پیام این کتاب واقعا ساده است: وقتی ما عوض شویم، جهان پیرامونمان نیز عوض می شود. وقتی خود را شفا دهیم، جهان را شفا می دهیم... هیچ فردی نمی تواند به طرز قابل ملاحظه ای بیش از دیگران تکامل یابد. همه ما در حوزه آگاهی معینی محاط شده ایم. اگرچه ممکن است نقشی را به عهده بگیریم که تا مرز رهبری پیش برود و...
یکروز وقتى کارمندان به اداره رسیدند، اطلاعیه بزرگى را در تابلوى اعلانات دیدند که روى آن نوشته شده بود: دیروز فردى که مانع پیشرفت شما در این اداره بود درگذشت. شما را به شرکت در مراسم تشییع جنازه که ساعت ١٠ در سالن اجتماعات برگزار مىشود دعوت مىکنیم.
در ابتدا، همه از دریافت خبر مرگ یکى از همکارانشان ناراحت مىشدند امّا پس از مدتى، کنجکاو مىشدند که بدانند کسى که مانع پیشرفت آنها در اداره مىشده که بوده است. این کنجکاوى، تقریباً تمام کارمندان را ساعت١٠ به سالن اجتماعات کشاند…
همه ترس های جزیی بالاخره به یک ترس بزرگ منجر می شود و آن ترس از مرگ است و وحشت آور شمردن جسد بی جان انسان، فکر بسیار بی منطق و بی پایه ای است.
در پشت دیوارهای قبر هر حادثه ای که اتفاق بیفتد برای ما اهمیتی ندارد و خود قبر در نظر ما به منزله هیچ است. فکر تنگی گور، سردی مراسم تشیع، منظره خوابیدن زیر خروارها خاک برای زندگان - آری فقط برای زندگان_ رنج آور است
انسان ها تسلیم جریان تخیلات خود می شوند و رنج و عذابی را که مرده به هیچ وجه نمی توانند احساس کند د رمغز خود مجسم می سازند. این رنج و عذاب تصوری بیش نیست و این تصور را باید به کلی از مغز زدود و دور انداخت
چیزی غیر واقعی تر از قبر وجود ندارد. پس از ای که روح از بدن جدا شد، وضع جسم ما با وضع موهایی که سلمانی از سرمان می تراشد و به زمین می ریزد هیچ فرقی ندارد. از این رو به هیچ وجه نباید برای دلسوزی به آن ، مغزمان را فرسوده کنیم
به هر وسیله و با استفاده از هر چاره ای که باشد، غلبه بر ترس از لحاظ تقویت سجایا و خصائص روحی، پیروزی بزرگی محسوب می شود. تا این پیروزی به دست نیاید، روح بشر از رسیدن به مقام حقیقی خویش و کسب نیروی خدادادی و ترقی و تعالی محروم می ماند.
شتیاق سوزان دارای نیرویی جادویی برای رسیدن به اهداف است. همانطور که چارلز شواب گفته است: «انسان میتواند تقریبا در هر کاری که نسبت به آن اشتیاقی سوزان دارد، به موفقیت برسد.» برانگیختن اشتیاق سوزان در درون خود، نیازمند داشتن رؤیاها و آرزوهای بزرگ است. اهداف کوچک و معمولی قادر به شعلهور ساختن اشتیاق سوزان نیستند. فقط افکار بزرگ و اهداف متعالی میتوانند اشتیاق سوزان را در درون ما برافروزند و نیروهای خفتهی ما را برای دستیابی به آن بیدار کنند
آیا تا به حال یک فیل شما را گاز گرفته است؟ یا یک پشه نيشتان زده است؟ در زندگی، چیزهای کوچک هستند که شما را نیش می زنند. گاهی وقتها، اشتباه های بزرگی را می بینیم که ممکن است زندگی حرفه ای و شهرت آدم را در یک لحظه نابود کنند؛
خیلی از ما باید نگران انتخاب های تکراری، کوچک و به ظاهر بی اهمیت مان باشیم. در مورد تصمیم هایی صحبت می کنم که شما فکر می کنید اصلن هیچ تفاوتی به وجود نمی آورند. این چیزهای کوچک هستند که به ناچار و به طور قابل پیش بینی، موفقیت شما را از بین می برند. خواه، حرکت های احمقانه یا رفتارهای بی اهمیت باشند، خواه در پوشش رفتارهای مثبت پنهان باشند (این دسته اصولن فریبنده هستند)، این تصمیم های به ظاهر ناچیز و بی اهمیت می توانند شما را از مسیر موفقیت کاملن منحرف کنند، چون شما متوجه شان نیستید. از اقدام های کوچکی که شما را از مسیرتان دور می کنند، غافل می مانید یا در آنها غرق می شوید
برای به دست آوردن استقلال مالی در زندگی ، باید یاد بگیرید که یک “ذهنیت میلیونر” یا ثروتمند داشته باشید
ثروتمندان زمان بسیار بیشتری را صرف فکر کردن در مورد امور مالی خود می کنند تا افراد فقیر.
میلیونرها یک سری عادتهای مالی دارند تا اطمینان حاصل کنند که پول آنها به مرور و به طور پیوسته رشد می کند. در طول پرورش ذهنیت یک میلیونر ، یکی از بهترین عادت های مالی آنها ، عادت به گرفتن مشاوره مالی برای انجام هر کاری است.
از برنامه ها و کتابهای خوب برای توانمندسازی مغز خود در راه ثروتمند شدن استفاده کنید تا سریعتر ، واضح تر و متمرکز تر به هر هدفی که در ذهن خود دارید برسید.شما به معنای واقعی کلمه می توانید مغز خود را برای موفقیت برنامه ریزی کنید و ذهنیت یک شخص ثروتمند را پیدا کنید .
انسان برای ادامه زندگی و رشد، نیاز به پیدا کردن روشهایی برای کنار آمدن با فشار و ناملایمات روزمره دارد. مطالعات زیادی وجود دارند که نشان میدهند حفظ آرامش در شرایط بحرانی، با بهرهوری، رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند. چند نمونه از روشهای کنترل احساسات و حفظ آرامش را در اینجا ذکر میکنیم:
۱- در ذهنتان برنامهای داشته باشید
۲- بر روی یک کار تمرکز کنید
۳- انعطافپذیر باشید
۴- تا ۱۰ بشمارید
۵- نفس عمیق بکشید
۶- اغراق نکنید
۷- به خودتان اعتماد کنید
۸- مثبت بیاندیشید
۹- کمک بخواهید
برای شاد بودن، وجود شرایط خاص یا افراد خاص ضروری نیست و هیچ کس قادر نیست ما را شاد کند، مگر خودمان.
افرادی که ناخودگاه خود را شایسته شادی نمیدانند، تلاشی برای به دست آوردن آن نمیکنند. عدهای آن را محصول شانس میدانند و باور ندارند خودشان میتوانند شادی را به زندگی خود بیاورند، اما واقعیت این است که خود ما در شاد بودنمان خیلی نقش داریم.
اگر همه کارها و فعالیتهای خود را محدود به یک نفر یا یک کار کنیم، این وضعیت باعث نگرانی مداوم از دست دادن میشود که به نوبه خود، حس شادی و لذت بردن را به طور چشمگیری کاهش میدهد. پس بهتر است برای شاد بودن، فعالیتهای مختلف و روابط متنوع داشته باشیم.
به یاد داشته باشید که اگر فکر کنید باید فلان شغل یا موقعیت یا ماشین را داشته باشید تا شاد باشید، شادی امروزتان را از دست میدهید.
ذهن ما با اطلاعات بی فایده، با اندیشه هایی که باعث خوشبختی ما نمیشود آشفته میگردد. به دلیل آشفتگی ذهن مان، شفافیت درونی ما نیز کم میشود و گرد و غبار هوش ذاتی ما را میپوشاند. و در نتیجه ارتباط خود را با قسمتی از ذهنمان که پاک ومقدس، فرزانه، آرامش بخش و جاودانه است از دست می دهیمpayam.mag
یک راه برای پاک کردن آشفتگی درون مراقبت از باغچه ذهنمان است. مراقب باشید که به چه چیز اجازه ورود میدهید، با حرف ها، افکار و چیزهای که به آنها توجه میکنید، شروع کنید.
ممکن است متوجه نشده باشید اما ما وقت زیادی را صرف غیبت، بد زبانی به دیگران، قضاوت در مورد دیگران و یافتن اشتباهات دیگران میکنیم و جذب افکار منفی مثل حسادت، گناه یا ترس میشویم و بدنبال بهانه ای برای مخفی کردن احساسات واقعی خود می گردیم. میدانم که همه این ها وقتی در کنار هم قرار می گیرند به نظر خیلی بد و اغراق آمیز میرسد، اما اگرما واقعاً به خودمان، اندیشه هایمان و حرف هایمان بنگریم متوجه خواهیم شد که تقریبا هر روز آگاهانه و ناآگاهانه خیلی از این کارها را انجام میدهیم.
مسئله این نیست که با داشتن این افکار یا گفتن این حرف ها ما آدم های بدی می شویم. مسئله این است که این چیزها تبدیل به زباله های به درد نخوری میشوند که درون ما را پر میکنند و به درد خوشبختی ما نمیخورند.
من این تکنیک های ساده اما بسیارموثر را از یک آموزگار روحانی فرا گرفته ام.
برای پاک کردن درون تان از این ۴ قانون پیروری کنید:
۱. همان چیزی که واقعاً منظورتان است را بگویید. به آنچه میگویید عمل کنید.
۲. حرفی را که نمیتوانید به همه بزنید به هیچ کس نزنید.
۳. آنچه را که نمیتوانید برای دیگران مطرح کنید در خلوت به خود نگویید.
۴. حرفی را نزنید مگر اینکه صحیح، مفید یا از روی محبت باشد.
یک چیز دیگر لطفا بگذارید که قلبتان هدایتتان کند. به ندای قلبتان گوش دهید و به آن اطمینان کنید.
منبع سایت افکار نیوز
«فقط یک زمان است که اهمیت دارد: اکنون! این مهمترین زمان است چون تنها زمانی است که روی آن قدرت داریم.» — لئو تولستوی
«راز سلامت جسم و فکر این است که نه بخاطر گذشته غصه بخوریم و نه بخاطر آینده نگران باشیم، بلکه هوشمندانه و صادقانه در زمان حال زندگی کنیم.» — بودا
زندگی را نمیتوان در گذشته یا آینده زندگی کرد، بلکه تنها میتوان در «لحظه» زندگی کرد. اگر واقعاً به خودمان اجازه بدهیم که در لحظه و همه متعلقاتش زندگی کنیم، گنجی ارزشمند و ابدی از آن ما خواهد بود؛ همین لحظه است که با آغوش باز من را به سوی خود فرا میخواند.
لذت بردن از زمان حال و بیتوجهی به گذشته و عدم نگرانی درباره آینده، یک توانایی درونی است که نیاز به تمرین دارد. بعضی افراد دائماُ به گذشته و کارهایی که در گذشته انجام دادهاند فکر میکنند و درگیر این موضوع هستند که کاش کارهایی را انجام نمیدادند یا جور دیگری عمل میکردند. برخی دیگر هم تمام مدت به این فکر میکنند که چه اتفاقی در آینده برایشان میافتد. آینده زمان دیگری است که وقتی برسد، آن را زندگی میکنیم و تا زمانی که فرا نرسیده، نباید نگرانش باشیم. تنها «حالا» است که وجود دارد.
زندگی کردن در زمان حال چندان ساده نیست. ممکن است درگیر گذشته و آینده شوید، ولی هیچ اشکالی ندارد. فقط کافی است آن را تشخیص داده و خیلی زود خودتان را از آن بیرون بکشید. همین باعث میشود حالتان بهتر و آرامتر شود. در این مورد هم مثل بقیه چیزها، کمالگرایی باعث ایجاد اضطراب و خودخوری میشود. پس سعی کنید کمکم خودتان را به این سبک زندگی کردن عادت دهید و زیاد سخت نگیرید. مهم این است که پشتکار داشته باشید و به تدریج کمتر و کمتر به عادتهای سابقتان برگردید.
زندگی کردن در لحظه یا زندگی در زمان حال به معنی آن است که با تمام حواس خود، هشیار و آگاه به همین الان باشیم. این به معنی آن است که به گذشته فکر نکنیم یا در آن ساکن نشویم و نیز مضطرب و نگران آینده نباشیم.
توجه بیش از حد به آینده و اظهار پشیمانی از تجربههای تلخ گذشته، سبب میشود از زمان حال خود غافل شویم و بعد از گذشت چند سال یا یک عمر، فکر کنیم که زندگی خود را تلف کردهایم و چقدر ساده میتوانستیم از زمان حال خود در عین عبرت گرفتن از گذشته، لذت ببریم.
برای داشتن یک زندگی باکیفیت و سالم و لذت بردن از لحظه های آن باید مهارت زیستن در زمان حال را یاد گرفت.
دانشمندان معتقدند قدرت روحی، در مقایسه با هوش، عامل تعیین کننده تری در دستیابی به موفقیت به شمار می رود. کنترل احساسات و نیروی اراده ی خود، توانایی بسیار بزرگی است که ما را تقریباً به هر چه که بخواهیم می رساند. اما از کجا بفهمیم از نظر روحی انسان قدرتمندی هستیم یا نه؟ ۹ نشانه ای که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت، گویای قدرت روحی شما هستند.
۱- نگران مسائلی که خارج از کنترل تان هستند نیستید
۲- پذیرای مشکلات پیش روی خود هستید و با آن ها مواجه می شوید
۳- این توانایی را دارید که بدون احساس پشیمانی به دیگران «نه» بگویید
۴- صبور هستید و می دانید رویاها یک شبه محقق نمی شوند
۵- مرزبندی هایی برای خودتان دارید که هرگز آن ها را زیر پا نمی گذارید
۶- به جای شکوه و شکایت، دست به کار می شوید
۷- به ندرت کاری را فی البداهه انجام می دهید و ترجیح می دهید از قبل برنامه ریزی کنید
۸- اعتماد به نفس دارید، اما نه اعتماد به نفس بیش از اندازه
۹- از خواب خود نمی زنید
. چگونه درون خود را قوی کرده(خود سازی) و باتوانی مضاعف
"اهداف و آرزوهای خود را در زندگی تحقق بخشیم
آیا شما در زندگیتان این پروانه را میبینید؟آیا تو یک پروانه هستی؟ پروانه ها
سمبل تغییر هستند"آنها تمام مراحل تکامل را از تخم به کرم و از کرم به پروانه" با صبر و شکیبائی و در زمان مناسب طی میکنند. زندگی ما نیز اینگونه
است. چرخه ای از تلاش و تغییر( جهت رسیدن به اهداف عالی خودمان.)
مرحله کرم بودن ما همان نوزادیمان است که روی زمین میخزیم. در عبور از
این مرحله " بدن ما طی چندین نوبت" به سرعت رشد میکند. زیرا ما همواره
در طول روز مشغول تغذیه هستیم.
از همان مراحل ابتدائی " شروع به حرکت نموده و درسهای مختلفی از زندگی
را بیاموزیم. گر چه ما نمیدانیم که در مرحله بعد به چه صورت و شکل و
شمایلی هستیم" ولی همواره باید به یادگیری و آموزش ادامه دهیم. با عبور از
مراحل مختلف" ما شخصیت خود را ساخته و به یک معنویت" میرسیم.
مرحله تبدیل به یک پروانه " بدین نحو استکه آرام آرام بافتها و نسوج کرم
ابریشم از بین رفته یا شکسته میشوندوکرم تبدیل به پروانه میگردد. تحول
واقعی ما باخارج شدن از منطقه امن اولیه(پیله) آغاز" و با درک و یادگیری
بیشتر ی ازعشق" و ارتباط با خدا و مردم " ادامه میابد.این همان زندگیست.
برخی میگویند زندگی بیش از حد واندازه مشکل است. مهم اینست که تسلیم
نگردید. درستی وقتی در این فکرید که دیگر سختتر از این نمیشود "ممکن
است به ناگاه لحظه تبدیل شمابه پروانه ای زیبا و نوبت اوج گرفتن شما
باشد. با تغییر شکل شما" همه چیز زیبا میگردد( همچون رنگهای زیبا ی بال
پروانه).
اکنون شما" خرد و دانش لازم جهت کمک به دیگران را داشته و در لابلای
کشمکشهای زندگی " این کار را انجام میدهید.وقتی یک کرم به تازگی به پروانه
تبدیل شده است هنوز بالهایش خیس بوده و جهت پرواز" باید صبر کند تا آنها
خشک شوند.تمامی رنجها و مشکلات مسیر زندگی نیز این حکمت را داشته و
در واقع شما را آماده خودسازی (پرواز) مینمایند
هیچ چیز مفت و مجانی بدست نمیاید. مبارزه و استقامت" ما را قوی
میکند.خداوند کاری را که قادر به انجامش نباشیم از ما نمیخواهد. همه بدنبال
حقیقت میگردیم. حقیقت همان ارتباط عاشقانه با خداست. پس نباید تسلیم
شویم. زیرا در لحظه پروانه شدن نیز "خداوند در کنارمان ایستاده است.
@payam.mag
#تغییر #تحول #راه_تحول #خدا #پروانه #موفقیت #دگرگونی
برای همه ما این احساس به وجود اومده که بخوایم به یه جای ناشناخته سفر کنیم و دچار ترس و کمی اضطراب شده باشیم که البته طبیعی هست. در سفر به درون خودمان نیز همین مسئله وجود داره. سفر به درون و دنیای درون یک سفر ناشناخته برای خیلی از آدم ها هست که همین عامل هم باعث شده که از این کار ترس داشته باشن. بنابراین به جای ترس و یا تردید نسبت به خود باید به این سفر رفت چرا که این سفر ارزش زیادی برامون داره.
چرا سفر به درون مهمه و چه ارزشی داره
شاید بگید که ارزشش نداره که بخوایم به خودمون فکر کنیم، ما که داریم زندگیمون می کنیم و چه کاریه که بخوایم خودشناسی انجام بدیم. مهمترین چیزی که از خودشناسی به دست میاریم آرامش عمیق و دائمی هست. نکته بعد اینه که ما دیگه بازیچه اهداف دیگران نمی شیم و می تونیم خودمون برای خودمون تصمیم بگیریم. خیلی وقت ها هست که ما سال ها در راه برآورده کردن اهداف دیگران هستیم و خودمون هم خبر نداریم.
نکته ای که وجود داره اینه که اگه شما یه جای خوب و آرام برای فکر کردن بدست بیارید و ندونید باید چطوری و به چه چیزی فکر کنید دچار تخیلات خودتون می شید و هیچ چیزی نمی تونید به دست بیارید.
سوالاتی برای سفر به دنیای درون
از چه کاری لذت می برید و نسبت به انجامش احساس خوبی پیدا می کنید؟
اگر با همین کارهایی که هم اکنون انجام می دهید پیش برید تا ۱۰ سال آینده کجا هستید؟
از نظر اطرافیان، شما چه ویژگی و خصوصیت مثبتی دارید؟
چه توانایی و استعدادی دارید و نقاط قوت شما کجاست؟
در چه کاری خلاقیت شما بروز پیدا می کنه؟
دوست دارید با چه افرادی بیشتر معاشرت داشته باشید و اون افراد چه ویژگی دارن؟
امیدوارم عمیقا روی این سوالات فکر کنید و فرقی نمی کنه که چند ساعت، چند روز و یا چند هفته زمان ببره. هر موقع فضای مناسبی داشتید به دنیای درون خودتون سفر کنید و خودتون را بهتر بشناسید.
#درون #سفر #خود_شناسی #خود_آگاهی #رسالت #فکر #روانشناسی #موفقیت #توسعه_فردی
موفقیت پاداش کسانی هست که جا نزدن و با وجود اینکه از فرط خستگی دیگه توانی ندارند تازه شروع به تلاش بیشتر میکنن.
تلاش کن و فقط به خط پایان فکر کن.
موفقیت هیچ گاه تصادفی نیست. البته ممکن است که در طول مسیر کمی شانس با شما همراه گردد و شما را در یک موقعیت خوب قرار دهد اما دوامی ندارد. کسانی موفق می گردند که روی شانس خود سرمایه گذاری می نمایند و احتمال شکست خود را پایین می آورند.
اگر به برخی از موفق ترین اشخاص دنیا بنگرید، در می یابید که اکثر آن ها از هیچ به آن جا رسیده اند. بسیاری از آن ها بچه یتیم هایی بوده اند که حتی نمی توانستند سالی یک حمام درست و حسابی بگیرند. ولی چطور ممکن است کسی که چنین شانس بدی در زندگی خود داشته است، به چنان موفقیتی دست یابد؟
پاسخ این سؤال ساده است، چون موفقیت هیچ گاه اتفاقی نیست. بسیاری از این اشخاص با تلاش بی وقفه به موفقیت دست یافته اند. زیرا گزینه ی دیگری نداشته اند. این تلاش زیاد برای آن ها به شکل عادت در آمده و هیچ گاه حتی به هنگام زندگی خوب و راحت هم دست از تلاش برنداشته اند. کار مشکل، هوشمندانه و داشتن دوستان بسیار آن ها را به این درجه رسانده است
شاید برای شما عجیب باشد که می خواهم از سختی و رنج بنویسم اما اگر می خواهید موفق شوید نباید این حقیقت را نادیده بگیرید که بیش تر افراد موفق در دل شرایط سخت رشد کردند و به موفقیت رسیدند.
منظور من از رنج و شرایط سخت فقط شرایط مالی بد نیست. این شرایط و رنج ها می توانند وضعیت مالی، بیماری، از دست دادن عزیزان، شکست و هر چیز مشابه این ها باشد.
خیلی از ما تلاش زیادی برای رسیدن به هدفمان انجام می دهیم اما وقتی دچار سختی می شویم و رنجی به ما می رسد، عقب می کشیم و تسلیم می شویم. در حالی که افراد موفق در این شرایط عکس العمل دیگری از خود نشان می دهند و هرگز تسلیم نمی شوند.
علت این که بعضی افراد تسلیم می شود این است که آن ها تصور می کنند موفقیت بدون سختی و رنج به دست میاید و فکر می کنند مسیر رسیدن به اهدافشان همیشه باید هموار باشد. در حالی که این موضوع حقیقت ندارد.
شما هر هدف یا خواسته ای داشته باشید، یا در هر خانواده ای بزرگ شده باشید، چه پولدار و چه فقیر؛ ممکن است در راه رسیدن به اهدافتان دچار مشکلاتی شوید یا این که درد و رنجی سر زده وارد زندگی شما شود. نحوه برخورد شما با این شرایط سخت، کیفیت زندگی تان را می سازد.
در حقیقت در شرایط سخت شما دو انتخاب دارید:
انتخاب اول در شرایط سخت » تسلیم شوید و کنار بکشید!
انتخاب دوم در شرایط سخت » ادامه دهید و خودتان را نبازید
انتخاب دوم این است که خودتان را نبازید و مطمئن باشید این روزهای سخت و پر از رنج خواهد گذشت و بالاخره روزهای خوب خواهند آمد. پس با تمام وجود برای خوب شدن اوضاع مالی تان، شرکت در کنکور، بهبود بیماری یا هر شرایط سخت دیگر بجنگید و مطمئن باشید که این رنج ها و سختی ها به سراغ شما آمدند تا شما را قوی تر کنند و به جایگاهی که لیاقتش را دارید برسانند. اگر شما قوی باشید و خودتان را مثبت نگه دارید می توانید از طوفان حوادث جان سالم به در ببرید.
اگر فکر می کنید تحمل رنج و سختی برایتان آسان نیست من این راهکارها را توصیه می کنم :
راهحل اول برای تحمل سختی » از آدم های منفی نگر دوری کنید
راهحل دوم » صبور بودن را تمرین کنید.
راهحل سوم » هر وقت احساس نا امیدی کردید به سراغ زندگی نامه افراد موفق بروید.
همین امروز با خودتان خلوت کنید. زندگی تان را بررسی کنید. چه شرایطی باعث رنج شماست؟
فقر مالی، همکار بد، بیکاری، #بیماری وهرچیزی که باعث شده زندگی برایتان سخت شود، همیشگی نیست و فقط به سراغ شما آمده تا قوی تر شوید. پس به خودتان اعتماد کنید و تسلیم شرایط نشوید.
#درد #انگیزشی #مهربانی
مالک زندگی خود باشید نه قربانی شرایط.
پیله ها پرواز نمی کنند
بسیاری از ما در پیلهای از شخصیت زندگی میکنیم و گمان میکنیم نمیتوانیم از آن خارج شویم. ما داستانهایی درباره شخصیتمان به خودمان میگوییم ولی در اعماق وجودمان میدانیم که ورای این شخصیت هستیم. با این حال بیشتر ما همه زندگیمان را درون شخصیتهایمان حبس میکنیم و هیچوقت نمیدانیم که میتوانیم این پیله را ترک کنیم. ما قربانی محدودیتهایی هستیم که خودمان ایجادشان کردهایم. هر روز صبح به دنیایی تیره و تاریک چشم باز میکنیم. مشکلات بسیار زیادی دور ما حلقه زدهاند؛ تقریباً هیچ پرتوی نوری وجود ندارد. فشار آوردن به دیواره درونی پیله بیهوده به نظر میرسد. چرا به خودم زحمت بدهم؟ من همینیام که هستم.
افرادی که یاد میگیرند خودشان را دوباره بسازند دیگر قربانی نیستند.
میتونید کارتون را از هیچ شروع کنید و از دل هیچ چیز و از دل هیچ راهی،راهی را پیدا خواهید کرد.
به این فکر کنید ، یک ماشینی که داره توی شب حرکت میکنه ، چراغ هاش
فقط صد متر جلوتر را روشن میکنه ولی با این حال شما میتونید تمام فاصله
بین کرج تا مشهد را طی کنید. اونهم در تاریکی شب، و زندگی هم به همین
منوال برای ما روشن میشه و فقط اگر مطمئن باشیم که صد متر بعدی بزودی
نمایان خواهد شد. دویست متر بعدی هم بعد از آن خواهد آمد، زندگی شما هم
همینطور آشکار خواهد شد و خواه نا خواه شما را به مقصد خواهد رساند .
آن چیزیست که واقعأ میخواهید. شما میتوانید به آن برسید.
نخستین قدم را با ایمان بردارید
نیازی نیست که تمام راه پله را ببینید ، کافیست که نخستین قدم را بردارید.
این کاری است که انسان موفق انجام می دهد اما یک انسان معمولی با اولین لیمو ترشی که بدستش می رسد به زمین و زمان ناسزا می گوید که چرا من؟ فاتحه ام خوانده است. سرنوشتم این است. یک ذره هم شانس ندارم.
اماانسان موفق وقتی یک لیموی ترش به دستش می رسد از خود می پرسد : از این بدبیاری چه درسی می توانم بگیرم؟چطور می توانم وضعیتم را بهتر کنم؟
روانشناس بزرگ آدلر ، پس از یک عمر مطالعه درباره مردم و نیروهای پنهان نهان اعلام کرد: یکی از شگفت انگیزترین خصوصیات بشر "تبدیل منها به جمع و تبدیل ضرر به سود است".
سعادت حاصل بیشترین لذتها نیست، بلکه حاصل بیشترین پیروزیها است. پیروزی تبدیل لیمو ترش به شربت.
به نظر شما چطور می توان
-لیمو ترش معلولیت را به شربت توانمندی تبدیل کرد
-لیمو ترش چاقی و اضافه وزن را به شربت سلامتی و وزن ایده آل تبدیل کرد.
-لیمو ترش جهل و و غفلت را به شربت آگاهی و دانش تبدیل کرد
و
.....
ما فقط سعی میکنیم تا خود را با دیگران هماهنگ کنیم، دوستمان داشته باشیم و دیگر انسانها ما را بپذیرند؛ ممکن است فکر کنیم که هیچ کس امکان ندارد که خود واقعی ما را دوست داشته باشد. چطور باید از همه اینها بگذریم و بیاموزیم که چطور خودمان باشیم؟
روابط فردی ما آنقدر برای ما مهم هستند، که هر کاری که این روابط را به خطر بیاندازد، ترسناک به نظر میرسد. ممکن است همین حالا نیز حس کنید انسان تنها و جداافتادهای هستید؛ پس چرا باید خودتان باشید، وقتی که ممکن است این کار دیگران را از شما فراری دهد؟
اینکه خودتان باشید ممکن است ریسکی به نظر برسد و همینطور هم هست. ممکن است کسانی در زندگی شما باشند که کاملاً معتقد به این باشند که جور خاصی بودن و نمایش یک تصویر خاص از خود، تمام چیزی است که اهمیت دارد.
اگر شروع به نشان دادن خود حقیقی تان کنید، این افراد ممکن است که رفتاری متفاوت با شما داشته باشند و این ریسک وجود دارد. اما اگر مجبورید که خود واقعیتان در حضور این افراد پنهان کنید، ممکن است در نهایت دچار احساس گمشدگی، تنهایی و حتی بیارزش بودن شوید، چرا که در واقع دارید به خود میگویید که کسی واقعاً هستید، به درد نمیخورد؛ و دیگران نیز هرگز نمیفهمند که واقعاً که هستید و از این رو هرگز با آنها احساس پیوند قوی نخواهید داشت؛ بنابراین به جای آن که اجازه دهید تا ترس مانع از ابراز وجود خودتان شود، باید بیاموزید که چطور خود را بپذیرید و خود حقیقیتان باشید. این کاری است که باید بکنید:
۱. خودتان را بپذیرید
۲. شناسایی گفتگوی منفی با خود
۳. نقاط قوت خود را قدر بدانید
۴. ابراز خود
۵. نشان دادن آسیب پذیری
#عکسنوشته #انگیزه #موفقیت #خود #خود_آگاهی #مهارت_زندگی
در این وبلاگ مطالب در مورد موضوع موفقیت و انگیزشی به صورت فیلم، کتاب و کتاب صوتی به صورت رایگان ارائه خواهد شد